Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu BEZ MLIEKA 6 000 kJ

pondelok, 21. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vaječné muffiny so šampiňónmi, pečivo
1714 kJ27 g35 g 17 g
obed
Mäsové guličky s karí omáčkou a brokolicou, ryža
2645 kJ47 g64 g 21 g
večera
Bulguroto s červenou repou a parmskou šunkou
1937 kJ24 g59 g 16 g
6296 kJ98 g158 g 54 g
6296kJEnergie
98gBielkoviny
158gSacharidy
54gTuky
utorok, 22. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Quinoa müsli s ríbezľami, jablkom a mandľami
1999 kJ14 g69 g 15 g
obed
Losos na bylinkách s pečenými zemiakmi, tzatziki
2268 kJ52 g35 g 21 g
večera
Špalda s citrónovým kuraťom a cuketou
1831 kJ42 g52 g 7 g
6098 kJ107 g156 g 43 g
6098kJEnergie
107gBielkoviny
156gSacharidy
43gTuky
streda, 23. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka alá krab, cherry paradajky, chlieb
1245 kJ13 g44 g 7 g
obed
Noky s kapustou a bravčovým mäsom
2440 kJ45 g78 g 10 g
večera
Králik na bielom víne, zlatá ryža
2376 kJ41 g66 g 14 g
6060 kJ99 g187 g 31 g
6060kJEnergie
99gBielkoviny
187gSacharidy
31gTuky
štvrtok, 24. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Údená tofu nátierka, kaleráb, bageta
1627 kJ21 g38 g 17 g
obed
Šošovka na kyslo s vajcom, chlieb
2594 kJ38 g85 g 11 g
večera
Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom
2139 kJ41 g51 g 14 g
6360 kJ99 g174 g 42 g
6360kJEnergie
99gBielkoviny
174gSacharidy
42gTuky
piatok, 25. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cícerové škubánky, paprikový šalát
1786 kJ20 g60 g 11 g
obed
Morčacie kúsky so špargľou a karamelizovanou cibuľou, kuskus
2203 kJ49 g54 g 11 g
večera
Čevabčiči so šťouchanými zemiakmi, horčičný dresing
2064 kJ35 g50 g 16 g
6053 kJ104 g164 g 38 g
6053kJEnergie
104gBielkoviny
164gSacharidy
38gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio