Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

p prozdravi
Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami
j prozdravi

FIT +

Jedálniček okolo vytrvalostného tréningu

Jedálniček zostavuje Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek.

Objednať Fit +

  • Vozíme spravidla deň vopred, aj v nedeľu

Až 5 jedál na deň, pondelok až piatok

Vybrať program

O programe Fit +

Vyvážený jedálniček zostavený okolo tréningového dňa. Pestrá skladba jedál, nesladíme cukrom.

Pre koho je

Pre všetkých, kto športuje a chce pri tom jesť pestro, typicky bicykel, beh, plávanie a skupinové lekcie aeróbneho charakteru. Keď trénujete silovo, sadne vám skôr PROTEÍN +.

Čo budete jesť

  • Chudé mäso
  • Ryby dvakrát týždenne
  • Celozrnné výrobky a obilniny
  • Strukoviny
  • Mliečne výrobky
  • Vajcia

Nesladíme cukrom, používame med, čakankový či javorový sirup. Sacharidy tvoria 40 až 60 % dennej energie.

Čo si upravíte

Kalorický rad (5 000 až 14 000 kJ) aj kombináciu chodov meníte objednávku od objednávky. Suroviny, ktoré nejete, vyriešite v programe MÔJ VÝBER.

Ako jedálniček zostavujeme

Zostavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek. Jedlá sa pripravujú šetrnými technologickými postupmi, aby si zachovali nutričné hodnoty.

Každé nové jedlo najprv uvaríme a ochutnáme. V prevádzke chuť strážime denne a upravujeme podľa vášho hodnotenia v účte.

Výživové okienko

Strava nie je len zdroj energie, ale aj vitamínov, minerálnych látok a stavebných látok pre regeneráciu. Pri pravidelnom pohybe rastie význam bielkovín a rozloženia jedla počas dňa a jedálniček FIT + s tým počíta.

Čo budete jesť a koľko to stojí

Vyberte si, koľko toho denne zjete a ktoré jedlá chcete. Cenu za deň uvidíte hneď, ešte než začnete objednávať. Neviete, koľko toho zjete? Spustiť kalkulačku

Objednajte teraz a môžete jesť
od piatku 18.9. 2026.

Programy vozíme v niekoľkých kalorických radoch a v hotových kombináciách chodov. Ceny za deň nájdete v cenníku nižšie na tejto stránke.

Cenník programov

2026-09-14

Cenník programu FIT +


  • Samostatné chody je možné od 1.1.2026 objednať iba z programu Meníčko OBJEDNAŤ MENÍČKO.
  • Vážime si stálych zákazníkov – čím dlhšie s nami jete, tým nižšiu máte cenu. Viac o vernostných zľavách.
  • Celková energetická hodnota (5 000 kJ, 6 000 kJ atď.) platí len pre celodenné menu. Pokiaľ si objednáte „menšiu” kombináciu (napr. len dopoludňajšie menu), celková energetická hodnota sa zmenší o neodobrané chody. Energetickú hodnotu konkrétnych chodov nájdete v jedálničku.
  • Ceny zahŕňajú dopravu a  DPH.

zobraziť kompletný cenník

Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii s klientkou

Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii

Neviete, či je tento program pre vás?

Nutričné poradenstvo máte v cene každého programu. Pomôžeme vám vybrať program aj kalorický rad a doladíme jedálniček podľa toho, ako žijete.

+420 517 070 333 po až pi 8:00 až 16:00

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio