Kamila Švancarová
fotografka @kamilasvancarova_
Se Zdravým stravováním jsem byla moc spokojená. Velké plus pro mě je hlavně možnost vybrat si program podle vlastních potřeb.
Přečíst celou referenci
Aneta Prchalová
plussizemodel
S krabičkami od Zdravého stravování jsem velmi spokojená. Na krabičkách nejvíc oceňuji pestrost a nápaditost jídla. Jídla je opravdu dostatek, využívám i nutričního poradenství a vždy mě slečna Evička nastaví vše na míru, tak aby byly nejlépe splněny mé cíle. Líbí se mi i to, že Zdravé stravování nabízí i několik programů, a tak člověk může zkoušet, co mu nejvíc vyhovuje. Takže krabičky od Zdravého stravování opravdu můžu doporučit všem a když bych to měla shrnout do třech slov, tak by to vypadalo takto: zdravé, chutné a bez starostí, což ocení mnoho žen, nejen na mateřské dovolené, jako jsem já. Přeji Vám mnoho spokojených zákazníků a děkuji za Vaše služby.
Monika Tuzarová
Celkově krabičky od Zdravého stravování hodnotím výborně a doporučuji všem v okolí. Nejedná se vůbec o žádnou dietu, nicméně o plnohodnotné, vyvážené a zdravé jídlo.
Přečíst celou referenci
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
Klára Berisha
Zpěvačka
Sport a zdravá výživa jsou pro mě v životě velmi důležité aspekty. Proto jsem tak ráda, že jsem se dostala ke spolupráci se Zdravým stravováním, které mi to každý den usnadňuje. Jelikož jsem časově dost vytížená, je pro mě k nezaplacení večer dojít domů s tím, že mám v lednici připravených 5 jídel na další den. Navíc s jistotou vím, že do sebe dostanu všechny potřebné živiny v ideálním množství. Zároveň na mě každý den čeká něco úplně jiného - jídla jsou pestrá, chutná, suroviny se neustále obměňují a já se mám vždy na co těšit.
