Iveta Vítová Lutovská
Moderátorka
Jídlo ze zdravého stravování mi ušetří tolik drahocenného času, a hlavně mi vyhovuje možnost, kombinovat různé programy. Já konkrétně využívám program Rodina+ a střídám ho s jídly bez masa. Díky tomu mám (a nejen já) pestrou stravu na celý den od snídaně až po večeři. Je to skvělá možnost pro všechny, kteří nemají času nazbyt anebo třeba nechtějí každý den vařit. A navíc nám to chutná :-)!
Tomáš Ujfaluši
Sportovec
Udržet se v dobré tělesné kondici i po kariéře bývá často problém u většiny profesionálních sportovců. Kvůli nižší sportovní aktivitě spojené s méně kvalitním jídlem jsem začal přibírat na váze, a proto jsem rád, že jsem objevil Zdravé Stravování. Naše spolupráce mi vrátila zpátky režim, pestrou a vyváženou stravu, a navíc mi šetří i čas! Za mě ideální varianta stravování do dnešní zrychlené doby!
Ivona Podzimková
Krabičkovou dietu jsem zkusila měsíc a byla jsem mile překvapená. Nejenže jsem shodila cca 5 kg, ale vyzkoušela jsem mnoho potravin, o kterých jsem si myslela, že by mi vůbec nechutnaly, ale opak byl pravdou. Jedla jsem 5x denně a porce byly tak velké, že jsem měla občas i problém vše sníst. Pro mě bylo veliké plus, že jsem na nic jiného už neměla chuť a ani hlad mezi jednotlivými jídly. Krabičky doporučuji všem, co chtějí shodit nějaká kila, naučit se pravidelně jist, ale také co a jak připravit.
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
Karel Kašák
Moderátor
Krabičky od Zdravého stravování jsem měl už dříve a rád se k nim zas vracím. Asi je dnes standardem, že vám krabičky přivezou domů, nebo je ne nechají na smluveném místě. Zdravé stravování se ovšem postará nejen o zdravé a chutné jídlo na celý den, ale pomůže vybrat správný program, který je vhodný přesně pro vás. Věřím, že individuální přístup zaručuje, že vám bude chutnat, tak jako mě. Vždy se těším, co mi večer přivezou.
