Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo
1891 kJ21 g63 g 12 g
snack (morning)
Salát s kukuřicí a sýrem Herold
1366 kJ15 g38 g 12 g
lunch
Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky
3124 kJ44 g63 g 32 g
snack (afternoon)
Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky
1360 kJ26 g29 g 12 g
dinner
Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb
2936 kJ35 g81 g 25 g
10678 kJ140 g273 g 92 g
10678kJEnergy
140gProteins
273gCarbohydrates
92gFats
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo
2464 kJ37 g54 g 24 g
snack (morning)
Jahodové kefírové mléko
925 kJ12 g32 g 4 g
lunch
Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré
3177 kJ76 g70 g 20 g
snack (afternoon)
Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo
1480 kJ30 g33 g 10 g
dinner
Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus
2499 kJ67 g61 g 8 g
10545 kJ223 g249 g 66 g
10545kJEnergy
223gProteins
249gCarbohydrates
66gFats
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Hrášková pomazánka se šunkou, bageta
2089 kJ26 g55 g 18 g
snack (morning)
Restované papriky se sýrovými chipsy
844 kJ13 g15 g 10 g
lunch
Dýňové rizoto s hovězími kousky
3190 kJ53 g84 g 22 g
snack (afternoon)
Tvaroh s ricottou a malinami
1315 kJ26 g24 g 12 g
dinner
Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus
3104 kJ59 g64 g 26 g
10543 kJ178 g243 g 87 g
10543kJEnergy
178gProteins
243gCarbohydrates
87gFats
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy
2496 kJ19 g88 g 17 g
snack (morning)
Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky
1101 kJ18 g22 g 11 g
lunch
Těstoviny s pestem z pečené řepy
3054 kJ29 g84 g 29 g
snack (afternoon)
Pečivo s uzeným sýrem, okurková salsa
1505 kJ27 g29 g 14 g
dinner
Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými kostkami, bulgur
2280 kJ27 g86 g 11 g
10436 kJ119 g309 g 82 g
10436kJEnergy
119gProteins
309gCarbohydrates
82gFats
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1999 kJ31 g19 g 30 g
snack (morning)
Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
1318 kJ7 g7 g 29 g
lunch
Pečená kachna s cibulovou remuládou
2603 kJ55 g7 g 41 g
snack (afternoon)
Ořechy
1457 kJ8 g12 g 33 g
dinner
Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
2629 kJ52 g10 g 43 g
10005 kJ153 g56 g 175 g
10005kJEnergy
153gProteins
56gCarbohydrates
175gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio