Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan FOR DIABETICS 200 g

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s cuketou, salát, pečivo
1607 kJ23 g36 g 15 g
snack (morning)
Batátová pomazánka, okurky, křehké pečivo
888 kJ9 g32 g 5 g
lunch
Celozrnné penne s brokolicovým pestem a lososem, salát
3188 kJ53 g65 g 30 g
snack (afternoon)
Čokoládový kefír s jahodami
934 kJ16 g23 g 4 g
dinner
Dýňové lívanečky s bylinkovým krémem a restovanou zeleninou
1655 kJ28 g41 g 12 g
8272 kJ129 g197 g 67 g
8272kJEnergy
129gProteins
197gCarbohydrates
67gFats
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Jáhlová kaše s ovocem
1269 kJ11 g47 g 6 g
snack (morning)
Cuketový muffin se šunkou a cherry rajčaty
1211 kJ22 g22 g 11 g
lunch
Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, celerový salát
2476 kJ37 g64 g 21 g
snack (afternoon)
Avokádový dip, ředkvičky, žitné knupi
1129 kJ9 g17 g 17 g
dinner
Krůtí maso na pórku, barevná quinoa
1748 kJ43 g42 g 8 g
7833 kJ123 g192 g 63 g
7833kJEnergy
123gProteins
192gCarbohydrates
63gFats
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka vajíčková, salát, chléb
1362 kJ17 g35 g 12 g
snack (morning)
Bánánovo-kávový krém s ovesnými vločkami
1110 kJ18 g23 g 9 g
lunch
Hovězí maso s červenou řepou a koprem, bulgur
2227 kJ42 g70 g 10 g
snack (afternoon)
Šunkovo-sýrový mix, okurky, knuspi
1002 kJ23 g11 g 12 g
dinner
Zapečené těstoviny se seitanem, zeleninou a sýrem
2025 kJ37 g54 g 13 g
7727 kJ137 g194 g 56 g
7727kJEnergy
137gProteins
194gCarbohydrates
56gFats
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Celozrnný sendvič s lilkovou pěnou a sýrem
940 kJ12 g23 g 9 g
snack (morning)
Dip s pečeným česnekem, kedlubna, pečivo
1244 kJ16 g31 g 11 g
lunch
Zeleninové kuličky s fazolovými lusky, batáty s dresinkem
2455 kJ25 g71 g 20 g
snack (afternoon)
Mangové podmáslí, ořechy
1374 kJ12 g22 g 22 g
dinner
Špenátem s kuřecími nudličkami, celozrnný kuskus
2155 kJ49 g44 g 14 g
8169 kJ114 g191 g 76 g
8169kJEnergy
114gProteins
191gCarbohydrates
76gFats
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pažitkový tvaroh s pečivem, salát
1296 kJ22 g38 g 7 g
snack (morning)
Malinový dezert s vanilkovou příchutí
904 kJ18 g14 g 9 g
lunch
Fazolové Vindaloo s rýží, okurková rajta
2019 kJ30 g71 g 7 g
snack (afternoon)
Sýrový mix s ořechy a borůvkami, trojhránky
1704 kJ27 g20 g 25 g
dinner
Dušená baby karotka s hráškem, vejce, brambory
1754 kJ23 g52 g 12 g
7676 kJ120 g194 g 60 g
7676kJEnergy
120gProteins
194gCarbohydrates
60gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio