Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

pondělí, 14. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Náš velikonoční mazanec s jahodami a krémem
kJ g g g
svačina (dopolední)
Restované papriky se sýrovými chipsy
kJ g g g
oběd
Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
kJ g g g
svačina (odpolední)
Houbový tatarák, salát, rohlíček
kJ g g g
večeře
Cuketovo-lilková směs s mletým masem, barevné těstoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
úterý, 15. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Francouzská omeleta, ředkev, chléb
kJ g g g
svačina (dopolední)
Broskvový dezert
kJ g g g
oběd
Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše
kJ g g g
svačina (odpolední)
Cottage s uzeným sýrem, salát, trojhránky
kJ g g g
večeře
Dvoubarevné fazole s vepřovými kousky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
středa, 16. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pažitková pomazánka s kozím sýrem, salát, bageta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Okurková salsa s balkánem, tyčinky
kJ g g g
oběd
Hovězí maso na žampionech, kuskus s kukuřicí
kJ g g g
svačina (odpolední)
Náš kakaový termix s lískovými ořechy
kJ g g g
večeře
Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
čtvrtek, 17. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Muffin s bazalkovým pestem, polníček
kJ g g g
svačina (dopolední)
Zelené smoothie
kJ g g g
oběd
Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi
kJ g g g
večeře
Špenát s vejcem, špecle
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
pátek, 18. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio