Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 1. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bylinková pomazánka s goudou, papriky, bageta	1584 kJ	22 g	37 g	15 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	736 kJ	8 g	17 g	8 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	2253 kJ	21 g	57 g	24 g
svačina (odpolední)	Dezert s malinami a ořechy	864 kJ	17 g	18 g	6 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a parmazánem	1798 kJ	17 g	57 g	14 g
		7234 kJ	86 g	187 g	67 g

7234kJEnergie

86gBílkoviny

187gSacharidy

67gTuky

úterý, 2. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sladký koláč s švestkovým Míšou	1644 kJ	22 g	54 g	8 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka	538 kJ	4 g	15 g	5 g
oběd	Wrap s Chunks kousky, dresinkem a římským salátem	2299 kJ	27 g	57 g	21 g
svačina (odpolední)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	850 kJ	12 g	13 g	12 g
večeře	Plněné žampiony s batátovou kaší, celerový salát	2019 kJ	26 g	43 g	22 g
		7350 kJ	91 g	182 g	70 g

7350kJEnergie

91gBílkoviny

182gSacharidy

70gTuky

středa, 3. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sýrem, ředkev, pečivo	1652 kJ	26 g	33 g	17 g
svačina (dopolední)	Petrželkový krém, tyčinky	836 kJ	14 g	17 g	8 g
oběd	Čočkovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	2046 kJ	18 g	74 g	13 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	994 kJ	9 g	34 g	6 g
večeře	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	1812 kJ	19 g	51 g	17 g
		7340 kJ	85 g	211 g	60 g

7340kJEnergie

85gBílkoviny

211gSacharidy

60gTuky

čtvrtek, 4. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	1327 kJ	11 g	34 g	15 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	752 kJ	16 g	22 g	2 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	2118 kJ	17 g	60 g	20 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1061 kJ	10 g	27 g	10 g
večeře	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	1981 kJ	33 g	58 g	11 g
		7239 kJ	87 g	201 g	59 g

7239kJEnergie

87gBílkoviny

201gSacharidy

59gTuky

pátek, 5. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1727 kJ	14 g	49 g	17 g
svačina (dopolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	936 kJ	12 g	25 g	8 g
oběd	Tofu s dušeným červeným zelím, polenta	1908 kJ	19 g	56 g	16 g
svačina (odpolední)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1042 kJ	14 g	25 g	10 g
večeře	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1700 kJ	18 g	64 g	10 g
		7312 kJ	77 g	219 g	62 g

7312kJEnergie

77gBílkoviny

219gSacharidy

62gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování