Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 1. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2123 kJ	31 g	41 g	23 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	946 kJ	10 g	22 g	10 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	2930 kJ	27 g	73 g	32 g
svačina (odpolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	1076 kJ	13 g	35 g	8 g
večeře	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	2102 kJ	37 g	55 g	13 g
		9177 kJ	118 g	228 g	86 g

9177kJEnergie

118gBílkoviny

228gSacharidy

86gTuky

úterý, 2. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2390 kJ	25 g	85 g	13 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka	691 kJ	5 g	20 g	7 g
oběd	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	2595 kJ	44 g	70 g	17 g
svačina (odpolední)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	853 kJ	12 g	13 g	12 g
večeře	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	2405 kJ	54 g	38 g	22 g
		8935 kJ	140 g	226 g	70 g

8935kJEnergie

140gBílkoviny

226gSacharidy

70gTuky

středa, 3. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1934 kJ	24 g	47 g	19 g
svačina (dopolední)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	698 kJ	13 g	7 g	10 g
oběd	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	2730 kJ	53 g	58 g	22 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1278 kJ	12 g	44 g	8 g
večeře	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže	2590 kJ	26 g	104 g	10 g
		9230 kJ	128 g	261 g	67 g

9230kJEnergie

128gBílkoviny

261gSacharidy

67gTuky

čtvrtek, 4. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem	2090 kJ	24 g	40 g	26 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	967 kJ	21 g	29 g	3 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	2724 kJ	22 g	77 g	26 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1364 kJ	13 g	35 g	13 g
večeře	Kuře na paprice, těstoviny	2311 kJ	47 g	65 g	11 g
		9456 kJ	127 g	246 g	79 g

9456kJEnergie

127gBílkoviny

246gSacharidy

79gTuky

pátek, 5. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Croissant s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2065 kJ	15 g	52 g	24 g
svačina (dopolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1160 kJ	16 g	31 g	10 g
oběd	Krůtí maso s přelivem z lučiny, batáty	2680 kJ	50 g	46 g	25 g
svačina (odpolední)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1192 kJ	17 g	26 g	12 g
večeře	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1941 kJ	20 g	76 g	10 g
		9037 kJ	118 g	231 g	81 g

9037kJEnergie

118gBílkoviny

231gSacharidy

81gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování