Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 1. září 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Slepičí vývar s nudlemi
1129 kJ10 g24 g 19 g
dezert krémový
Mangový pudink s piškoty
837 kJ6 g30 g 6 g
dezert
Maková buchta s jablky
773 kJ6 g27 g 6 g
smoothie barevné
Hruškovo-malinové smoothie
490 kJ1 g25 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Listové saláty se zakysanou smetanou
223 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Krupicová kaše s čokoládou
1631 kJ13 g53 g 13 g
úterý, 2. září 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
575 kJ3 g16 g 6 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s malinami
1446 kJ4 g21 g 27 g
dezert
Banánová buchta s kokosem
1208 kJ4 g39 g 13 g
smoothie barevné
Jahodovo-melounové smoothie
408 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Míchaná zelenina
173 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Omeleta se špenátem, žampiony, avokádem a čerstvým sýrem, cherry rajčata, chléb
1912 kJ22 g25 g 29 g
středa, 3. září 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Čočková polévka
1904 kJ19 g46 g 21 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s mandlemi
2962 kJ8 g41 g 57 g
dezert
Drobenková buchta s hruškami
972 kJ4 g24 g 13 g
smoothie barevné
Žluté smoothie
676 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Meruňkové smoothie s rukolou a medem
402 kJ1 g21 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Celerový salát
383 kJ2 g10 g 4 g
special snídaně
Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, salát s jogurtovým dipem
1498 kJ18 g32 g 17 g
čtvrtek, 4. září 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová polévka se zázvorem
608 kJ3 g15 g 8 g
dezert krémový
Citrónová pannacotta s borůvkovým glazé
978 kJ3 g39 g 7 g
dezert
Ořechová buchta
1446 kJ9 g35 g 20 g
smoothie barevné
Banánové smoothie s arašídovým máslem
1040 kJ8 g34 g 9 g
smoothie zelené
Ledové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Tzatziky
361 kJ3 g6 g 6 g
special snídaně
Sýrový sendvič, ředkvičky
2199 kJ23 g40 g 30 g
pátek, 5. září 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Rukolová polévka s parmazánem
1048 kJ9 g15 g 17 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1510 kJ6 g22 g 28 g
dezert
Borůvková bublanina
1425 kJ7 g49 g 12 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie
672 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie hráškové s jablky
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát s kukuřicí
373 kJ3 g10 g 4 g
special snídaně
Bageta s pestrou pomazánkou a římským salátem
1855 kJ22 g39 g 21 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio