Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 1. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bylinková pomazánka s goudou, papriky, bageta	2716 kJ	39 g	64 g	25 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1262 kJ	14 g	30 g	14 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	3862 kJ	35 g	98 g	41 g
svačina (odpolední)	Dezert s malinami a ořechy	1481 kJ	30 g	31 g	11 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a parmazánem	3084 kJ	30 g	98 g	24 g
		12404 kJ	147 g	321 g	115 g

12404kJEnergie

147gBílkoviny

321gSacharidy

115gTuky

úterý, 2. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sladký koláč s švestkovým Míšou	2818 kJ	39 g	92 g	14 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka	922 kJ	7 g	26 g	9 g
oběd	Wrap s Chunks kousky, dresinkem a římským salátem	3555 kJ	45 g	80 g	35 g
svačina (odpolední)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1214 kJ	16 g	18 g	18 g
večeře	Plněné žampiony s batátovou kaší, celerový salát	3584 kJ	46 g	77 g	39 g
		12092 kJ	152 g	293 g	116 g

12092kJEnergie

152gBílkoviny

293gSacharidy

116gTuky

středa, 3. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sýrem, ředkev, pečivo	2833 kJ	44 g	57 g	29 g
svačina (dopolední)	Petrželkový krém, tyčinky	1433 kJ	24 g	30 g	14 g
oběd	Čočkovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	3507 kJ	30 g	127 g	22 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1704 kJ	16 g	59 g	10 g
večeře	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	3145 kJ	33 g	90 g	28 g
		12622 kJ	146 g	363 g	103 g

12622kJEnergie

146gBílkoviny

363gSacharidy

103gTuky

čtvrtek, 4. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	2272 kJ	18 g	58 g	25 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	1290 kJ	27 g	38 g	3 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	3632 kJ	29 g	102 g	35 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1819 kJ	18 g	47 g	18 g
večeře	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	3550 kJ	58 g	106 g	19 g
		12561 kJ	150 g	352 g	101 g

12561kJEnergie

150gBílkoviny

352gSacharidy

101gTuky

pátek, 5. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2653 kJ	22 g	75 g	26 g
svačina (dopolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1637 kJ	21 g	44 g	14 g
oběd	Tofu s dušeným červeným zelím, polenta	3270 kJ	33 g	96 g	28 g
svačina (odpolední)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1600 kJ	23 g	34 g	16 g
večeře	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	2914 kJ	30 g	110 g	17 g
		12075 kJ	129 g	359 g	102 g

12075kJEnergie

129gBílkoviny

359gSacharidy

102gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování