Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 250 g

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1528 kJ20 g40 g 13 g
svačina (dopolední)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
1198 kJ10 g32 g 13 g
oběd
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitanem a sýrem
3801 kJ62 g87 g 34 g
svačina (odpolední)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
1034 kJ21 g12 g 13 g
večeře
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
2654 kJ57 g70 g 13 g
10215 kJ170 g241 g 86 g
10215kJEnergie
170gBílkoviny
241gSacharidy
86gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1532 kJ14 g46 g 12 g
svačina (dopolední)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
771 kJ11 g33 g 1 g
oběd
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
3217 kJ61 g75 g 20 g
svačina (odpolední)
Malinové podmáslí
875 kJ14 g25 g 5 g
večeře
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
2564 kJ47 g65 g 16 g
8958 kJ148 g245 g 53 g
8958kJEnergie
148gBílkoviny
245gSacharidy
53gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1759 kJ26 g54 g 11 g
svačina (dopolední)
Kakaový tvaroh s ostružinami
930 kJ19 g19 g 6 g
oběd
Cizrna na paprice, vejce, noky
2987 kJ36 g87 g 25 g
svačina (odpolední)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
1231 kJ7 g23 g 19 g
večeře
Šmakounový plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
2056 kJ42 g58 g 12 g
8963 kJ129 g241 g 72 g
8963kJEnergie
129gBílkoviny
241gSacharidy
72gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
2162 kJ36 g53 g 17 g
svačina (dopolední)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
936 kJ13 g16 g 11 g
oběd
Černá rýže s kukuřicí a sýrem panýr
3300 kJ29 g93 g 31 g
svačina (odpolední)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
944 kJ14 g19 g 10 g
večeře
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
2815 kJ48 g67 g 28 g
10157 kJ140 g249 g 98 g
10157kJEnergie
140gBílkoviny
249gSacharidy
98gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio