Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 1. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	2336 kJ	8 g	77 g	24 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	959 kJ	3 g	50 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	3219 kJ	32 g	73 g	36 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1468 kJ	28 g	44 g	6 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2659 kJ	45 g	48 g	30 g
		10642 kJ	116 g	293 g	97 g

10642kJEnergie

116gBílkoviny

293gSacharidy

97gTuky

úterý, 2. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	2122 kJ	20 g	66 g	18 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	1007 kJ	5 g	39 g	4 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2978 kJ	32 g	87 g	26 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1922 kJ	22 g	22 g	32 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	2203 kJ	41 g	17 g	34 g
		10232 kJ	119 g	232 g	114 g

10232kJEnergie

119gBílkoviny

232gSacharidy

114gTuky

středa, 3. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	2573 kJ	73 g	19 g	26 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1118 kJ	3 g	30 g	14 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	2959 kJ	60 g	19 g	42 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	1050 kJ	2 g	59 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2915 kJ	39 g	73 g	26 g
		10615 kJ	176 g	200 g	109 g

10615kJEnergie

176gBílkoviny

200gSacharidy

109gTuky

čtvrtek, 4. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2480 kJ	31 g	50 g	28 g
svačina (dopolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1336 kJ	16 g	35 g	13 g
oběd	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	2928 kJ	71 g	30 g	29 g
svačina (odpolední)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1370 kJ	6 g	56 g	7 g
večeře	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	2302 kJ	60 g	53 g	12 g
		10416 kJ	184 g	224 g	90 g

10416kJEnergie

184gBílkoviny

224gSacharidy

90gTuky

pátek, 5. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	2403 kJ	35 g	48 g	26 g
svačina (dopolední)	Bylinkový cottage, tyčinky	1334 kJ	21 g	26 g	14 g
oběd	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	2802 kJ	62 g	77 g	12 g
svačina (odpolední)	Malinové lassi	1338 kJ	14 g	36 g	10 g
večeře	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	2782 kJ	52 g	56 g	22 g
		10659 kJ	183 g	243 g	83 g

10659kJEnergie

183gBílkoviny

243gSacharidy

83gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování