Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 200 g

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1224 kJ16 g32 g 10 g
svačina (dopolední)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
960 kJ8 g26 g 10 g
oběd
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitanem a sýrem
3045 kJ50 g70 g 28 g
svačina (odpolední)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
747 kJ14 g10 g 9 g
večeře
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
2127 kJ46 g56 g 10 g
8103 kJ134 g194 g 67 g
8103kJEnergie
134gBílkoviny
194gSacharidy
67gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1245 kJ11 g38 g 10 g
svačina (dopolední)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
632 kJ9 g26 g 1 g
oběd
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
2577 kJ49 g60 g 16 g
svačina (odpolední)
Malinové podmáslí
701 kJ12 g20 g 4 g
večeře
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
2054 kJ38 g52 g 13 g
7209 kJ119 g197 g 43 g
7209kJEnergie
119gBílkoviny
197gSacharidy
43gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1410 kJ21 g44 g 9 g
svačina (dopolední)
Kakaový tvaroh s ostružinami
745 kJ15 g15 g 5 g
oběd
Cizrna na paprice, vejce, noky
2565 kJ32 g70 g 23 g
svačina (odpolední)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
986 kJ5 g19 g 15 g
večeře
Šmakounový plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
1648 kJ33 g46 g 9 g
7353 kJ107 g194 g 61 g
7353kJEnergie
107gBílkoviny
194gSacharidy
61gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
1732 kJ29 g42 g 14 g
svačina (dopolední)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
750 kJ11 g13 g 9 g
oběd
Černá rýže s kukuřicí a sýrem panýr
2644 kJ23 g74 g 25 g
svačina (odpolední)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
757 kJ11 g16 g 8 g
večeře
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
2170 kJ34 g54 g 21 g
8053 kJ108 g199 g 77 g
8053kJEnergie
108gBílkoviny
199gSacharidy
77gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio