Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 150 g

úterý, 7. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou, bulka
1299 kJ19 g33 g 11 g
svačina (dopolední)
Tvarohovo-ricottový dezert s mátou, jablko
677 kJ14 g23 g 1 g
oběd
Rizoto s červenou řepou a kozím sýrem
1734 kJ18 g58 g 12 g
svačina (odpolední)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, ředkev, fitness chléb
909 kJ11 g18 g 10 g
večeře
Vepřové výpečky se zelím, cuketovník
1448 kJ31 g20 g 15 g
6066 kJ93 g152 g 48 g
6066kJEnergie
93gBílkoviny
152gSacharidy
48gTuky
středa, 8. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Ovesná kaše s borůvkami a ořechy
1221 kJ15 g36 g 8 g
svačina (dopolední)
Křenová pěna, tyčinky
490 kJ9 g11 g 4 g
oběd
Těstovinový salát s kuřecím masem
1786 kJ33 g49 g 10 g
svačina (odpolední)
Meloun se sýry a granátovým jablkem, pečivo
954 kJ25 g14 g 8 g
večeře
Rybí placičky s batátovou kaší a okurkou
1770 kJ34 g42 g 13 g
6220 kJ116 g152 g 43 g
6220kJEnergie
116gBílkoviny
152gSacharidy
43gTuky
čtvrtek, 9. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Řepový závin s balkánským sýrem, barevná mrkev
1467 kJ9 g32 g 21 g
svačina (dopolední)
Skořicový mléčný nápoj
554 kJ9 g15 g 4 g
oběd
Směs čočky se zeleninovou směsí a opečeným halloumi
2087 kJ32 g53 g 17 g
svačina (odpolední)
Tzatziki s křehkým pečivem
439 kJ4 g11 g 5 g
večeře
Špecle se špenátem a klasem
1501 kJ30 g39 g 9 g
6049 kJ84 g149 g 56 g
6049kJEnergie
84gBílkoviny
149gSacharidy
56gTuky
pátek, 10. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát, pečivo
1128 kJ15 g25 g 12 g
svačina (dopolední)
Pudinkový dezert s lesním ovocem a chia semínky
714 kJ9 g18 g 7 g
oběd
Krůtí nudličky s dýňovým přelivem, kuskus s pohankou
2086 kJ39 g55 g 13 g
svačina (odpolední)
Cottage s parmskou šunkou a cuketou, pečivo
597 kJ10 g8 g 7 g
večeře
Koprová omáčka s vejcem, brambory
1584 kJ17 g44 g 15 g
6110 kJ90 g151 g 53 g
6110kJEnergie
90gBílkoviny
151gSacharidy
53gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio