Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 300 g

úterý, 7. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou, bulka
2957 kJ42 g81 g 22 g
svačina (dopolední)
Tvarohovo-ricottový dezert s mátou, jablko
1016 kJ27 g29 g 1 g
oběd
Rizoto s červenou řepou a kozím sýrem
3468 kJ35 g116 g 24 g
svačina (odpolední)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, ředkev, fitness chléb
1818 kJ22 g35 g 20 g
večeře
Vepřové výpečky se zelím, cuketovník
2896 kJ62 g40 g 30 g
12155 kJ188 g301 g 97 g
12155kJEnergie
188gBílkoviny
301gSacharidy
97gTuky
středa, 8. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Ovesná kaše s borůvkami a ořechy
2431 kJ30 g71 g 15 g
svačina (dopolední)
Křenová pěna, tyčinky
980 kJ18 g22 g 8 g
oběd
Těstovinový salát s kuřecím masem
3572 kJ66 g98 g 20 g
svačina (odpolední)
Meloun se sýry a granátovým jablkem, pečivo
1908 kJ50 g28 g 16 g
večeře
Rybí placičky s batátovou kaší a okurkou
3540 kJ69 g85 g 26 g
12430 kJ233 g304 g 86 g
12430kJEnergie
233gBílkoviny
304gSacharidy
86gTuky
čtvrtek, 9. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Řepový závin s balkánským sýrem, barevná mrkev
2934 kJ19 g64 g 42 g
svačina (dopolední)
Skořicový mléčný nápoj
1109 kJ17 g30 g 8 g
oběd
Směs čočky se zeleninovou směsí a opečeným halloumi
4174 kJ64 g106 g 35 g
svačina (odpolední)
Tzatziki s křehkým pečivem
826 kJ7 g19 g 10 g
večeře
Špecle se špenátem a klasem
3002 kJ61 g77 g 18 g
12044 kJ168 g296 g 113 g
12044kJEnergie
168gBílkoviny
296gSacharidy
113gTuky
pátek, 10. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát, pečivo
2256 kJ29 g51 g 24 g
svačina (dopolední)
Pudinkový dezert s lesním ovocem a chia semínky
1429 kJ19 g37 g 14 g
oběd
Krůtí nudličky s dýňovým přelivem, kuskus s pohankou
4173 kJ77 g109 g 26 g
svačina (odpolední)
Cottage s parmskou šunkou a cuketou, pečivo
1194 kJ21 g17 g 14 g
večeře
Koprová omáčka s vejcem, brambory
3168 kJ33 g87 g 29 g
12220 kJ179 g301 g 106 g
12220kJEnergie
179gBílkoviny
301gSacharidy
106gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio