Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 200 g

úterý, 7. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou, bulka
1850 kJ27 g49 g 15 g
svačina (dopolední)
Tvarohovo-ricottový dezert s mátou, jablko
788 kJ18 g25 g 1 g
oběd
Rizoto s červenou řepou a kozím sýrem
2306 kJ23 g77 g 16 g
svačina (odpolední)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, ředkev, fitness chléb
1209 kJ15 g23 g 13 g
večeře
Vepřové výpečky se zelím, cuketovník
1926 kJ41 g26 g 20 g
8079 kJ124 g201 g 65 g
8079kJEnergie
124gBílkoviny
201gSacharidy
65gTuky
středa, 8. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Ovesná kaše s borůvkami a ořechy
1623 kJ20 g48 g 10 g
svačina (dopolední)
Křenová pěna, tyčinky
651 kJ12 g15 g 5 g
oběd
Těstovinový salát s kuřecím masem
2375 kJ44 g65 g 13 g
svačina (odpolední)
Meloun se sýry a granátovým jablkem, pečivo
1269 kJ33 g18 g 11 g
večeře
Rybí placičky s batátovou kaší a okurkou
2354 kJ46 g56 g 17 g
8273 kJ155 g202 g 57 g
8273kJEnergie
155gBílkoviny
202gSacharidy
57gTuky
čtvrtek, 9. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Řepový závin s balkánským sýrem, barevná mrkev
1951 kJ12 g42 g 28 g
svačina (dopolední)
Skořicový mléčný nápoj
737 kJ12 g20 g 5 g
oběd
Směs čočky se zeleninovou směsí a opečeným halloumi
2776 kJ43 g70 g 23 g
svačina (odpolední)
Tzatziki s křehkým pečivem
554 kJ5 g13 g 7 g
večeře
Špecle se špenátem a klasem
1996 kJ40 g51 g 12 g
8014 kJ112 g197 g 75 g
8014kJEnergie
112gBílkoviny
197gSacharidy
75gTuky
pátek, 10. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát, pečivo
1500 kJ19 g34 g 16 g
svačina (dopolední)
Pudinkový dezert s lesním ovocem a chia semínky
950 kJ13 g25 g 9 g
oběd
Krůtí nudličky s dýňovým přelivem, kuskus s pohankou
2775 kJ51 g73 g 17 g
svačina (odpolední)
Cottage s parmskou šunkou a cuketou, pečivo
747 kJ13 g9 g 9 g
večeře
Koprová omáčka s vejcem, brambory
2012 kJ20 g58 g 18 g
7984 kJ117 g198 g 69 g
7984kJEnergie
117gBílkoviny
198gSacharidy
69gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio