Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 300 g

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1840 kJ24 g48 g 15 g
svačina (dopolední)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
1444 kJ12 g39 g 16 g
oběd
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitanem a sýrem
4580 kJ75 g105 g 41 g
svačina (odpolední)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
1481 kJ28 g20 g 18 g
večeře
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
3198 kJ69 g85 g 15 g
12543 kJ208 g296 g 105 g
12543kJEnergie
208gBílkoviny
296gSacharidy
105gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1823 kJ17 g55 g 15 g
svačina (dopolední)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
986 kJ16 g40 g 1 g
oběd
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
3876 kJ74 g90 g 24 g
svačina (odpolední)
Malinové podmáslí
910 kJ15 g27 g 5 g
večeře
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
3089 kJ57 g79 g 19 g
10684 kJ178 g291 g 63 g
10684kJEnergie
178gBílkoviny
291gSacharidy
63gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Palačinky naslano s krémovými žampiony
2120 kJ32 g65 g 13 g
svačina (dopolední)
Kakaový tvaroh s ostružinami
1121 kJ23 g23 g 7 g
oběd
Cizrna na paprice, vejce, noky
3566 kJ42 g105 g 29 g
svačina (odpolední)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
1483 kJ8 g28 g 23 g
večeře
Šmakounový plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
2478 kJ50 g69 g 14 g
10766 kJ154 g291 g 86 g
10766kJEnergie
154gBílkoviny
291gSacharidy
86gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
2605 kJ43 g64 g 21 g
svačina (dopolední)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
1128 kJ16 g20 g 14 g
oběd
Černá rýže s kukuřicí a sýrem panýr
3976 kJ34 g112 g 37 g
svačina (odpolední)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
1138 kJ17 g23 g 12 g
večeře
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
3532 kJ63 g81 g 36 g
12378 kJ174 g300 g 120 g
12378kJEnergie
174gBílkoviny
300gSacharidy
120gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio