Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 250 g

úterý, 7. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou, bulka
2400 kJ34 g65 g 18 g
svačina (dopolední)
Tvarohovo-ricottový dezert s mátou, jablko
900 kJ22 g27 g 1 g
oběd
Rizoto s červenou řepou a kozím sýrem
2879 kJ29 g97 g 20 g
svačina (odpolední)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, ředkev, fitness chléb
1509 kJ18 g29 g 17 g
večeře
Vepřové výpečky se zelím, cuketovník
2404 kJ51 g33 g 25 g
10092 kJ156 g251 g 81 g
10092kJEnergie
156gBílkoviny
251gSacharidy
81gTuky
středa, 8. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Ovesná kaše s borůvkami a ořechy
2026 kJ25 g59 g 13 g
svačina (dopolední)
Křenová pěna, tyčinky
813 kJ15 g18 g 7 g
oběd
Těstovinový salát s kuřecím masem
2965 kJ55 g82 g 17 g
svačina (odpolední)
Meloun se sýry a granátovým jablkem, pečivo
1583 kJ42 g23 g 14 g
večeře
Rybí placičky s batátovou kaší a okurkou
2938 kJ57 g70 g 22 g
10325 kJ193 g252 g 71 g
10325kJEnergie
193gBílkoviny
252gSacharidy
71gTuky
čtvrtek, 9. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Řepový závin s balkánským sýrem, barevná mrkev
2435 kJ16 g53 g 35 g
svačina (dopolední)
Skořicový mléčný nápoj
920 kJ14 g25 g 7 g
oběd
Směs čočky se zeleninovou směsí a opečeným halloumi
3464 kJ54 g88 g 29 g
svačina (odpolední)
Tzatziki s křehkým pečivem
695 kJ6 g16 g 8 g
večeře
Špecle se špenátem a klasem
2492 kJ50 g64 g 15 g
10006 kJ140 g246 g 94 g
10006kJEnergie
140gBílkoviny
246gSacharidy
94gTuky
pátek, 10. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát, pečivo
1873 kJ24 g42 g 20 g
svačina (dopolední)
Pudinkový dezert s lesním ovocem a chia semínky
1186 kJ16 g31 g 11 g
oběd
Krůtí nudličky s dýňovým přelivem, kuskus s pohankou
3463 kJ64 g91 g 21 g
svačina (odpolední)
Cottage s parmskou šunkou a cuketou, pečivo
898 kJ16 g10 g 12 g
večeře
Koprová omáčka s vejcem, brambory
2583 kJ27 g72 g 23 g
10003 kJ147 g246 g 87 g
10003kJEnergie
147gBílkoviny
246gSacharidy
87gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio