Michaela Jonáš
Influencerka
Odjakživa jsem zastáncem teplých večeří po celý týden, což v našem složení - manžel vegetarián, já masožrout a malý syn, kterému chci servírovat nekořeněná jídla - není realizovatelné v tak kvalitní formě, jakou bych si pro nás 3 představovala. I proto jsem zvolila celodenní stravování pro mě (Protein Extra) a pro manžela (Bez masa). Nejen, že mi odpadá čas strávený nakupováním, ukládáním nákupu a hlavně vařením, ale stravujeme se opravdu nutričně vyváženě a kvalitně po celý den. Manžel si navíc praktické krabičky vozí do práce a nemůže si je vynachválit. Za nás jedno velké ANO, pokud se právě rozhodujete, zda @zdravestravovani vyzkoušíte!
Klára Kupková
Modelka
Krabičky od zdravého stravování mi ušetřily spoustu času a konečně jsem se díky nim začala stravovat vyváženě. Musím hlavně pochválit jakou rozmanitost jídel a plánů mají! Můžu je s radostí doporučit komukoliv, sportovci, člověku, co se chce začít stravovat vyváženě, nebo třeba i někomu kdo chce přejít na veganskou stravu.
Milan Kotrba
kondiční trenér České golfové federace
Výživa je klíčovým tématem mé profese, kondičního trenéra České golfové federace, a proto si nemohu dovolit svým dospívajícím svěřencům něco přikazovat a zároveň to sám nedodržovat.
Přečíst celou referenci
Pavel Horváth
Fotbalový trenér
Díky krabičkové dietě od Zdravého Stravování jsem shodil 8 kilo za 3 měsíce a pokračuji v tom dál! Vyhovuje mi, že se zaváží do více měst po ČR a můžu tak mít pravidelnou a pestrou stravu, ať už jsem doma v Praze nebo na fotbale v Plzni.
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
