Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 31. března 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s jahodami
1317 kJ2 g23 g 23 g
dezert
Makovec s rumovou polevou
2335 kJ8 g59 g 32 g
smoothie barevné
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Ananasové smoothie s avokádem
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Pestrý salát s pažitkovým dipem
900 kJ4 g11 g 17 g
special snídaně
Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney
2722 kJ18 g69 g 32 g
úterý, 1. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Skořicový šnek
1404 kJ9 g56 g 8 g
smoothie barevné
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Paprikovo-okurkový salát s cibulkovým dresinkem a čedarem
925 kJ11 g11 g 15 g
special snídaně
Bazalkový krém se sýry, barevná mrkev, bageta
1995 kJ27 g43 g 21 g
středa, 2. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Pistácie crémeux
1904 kJ6 g25 g 38 g
dezert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
smoothie barevné
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát s jarní cibulkou, čerstvým sýrem a černým sezamem
973 kJ6 g10 g 18 g
special snídaně
Lívanečky s naším kakaovým pribináčkem a malinami
2187 kJ21 g82 g 10 g
čtvrtek, 3. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
dezert
Mrkvový dort s pomerančovým krémem
2766 kJ8 g58 g 44 g
smoothie barevné
Jahodovo-ostružinové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
smoothie zelené
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Míchaná zelenina s krutony, dresinkem z podmáslí a kešu
950 kJ8 g30 g 8 g
special snídaně
Chléb s pomazánkou z ementálu a rajčat, ledový salát
1576 kJ14 g31 g 21 g
pátek, 4. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dezert
Čokoládová buchta
1456 kJ7 g34 g 20 g
smoothie barevné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie se špenátem
650 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s hrozny, hruškou, nivou a ořechy
1158 kJ8 g21 g 18 g
special snídaně
Naše pečivo s vaječným muffinem, holandskou omáčkou, avokádem a parmskou šunkou
2489 kJ23 g24 g 46 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio