Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 25. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Česneková polévka
1598 kJ16 g43 g 16 g
dezert
Drobenková buchta s hruškami
1942 kJ8 g50 g 26 g
smoothie barevné
Jahodovo-brusinkové smoothie
649 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát s jarní cibulkou, čerstvým sýrem a černým sezamem
1076 kJ8 g10 g 20 g
special snídaně
Vaječné muffiny s mozzarellou a ředkví
1088 kJ21 g7 g 16 g
úterý, 26. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Mrkvová krémová polévka s limetkou
836 kJ4 g16 g 13 g
dezert
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
2959 kJ20 g88 g 30 g
smoothie barevné
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s cherry, olivami, česnekovými krutony a zálivkou
1182 kJ7 g18 g 20 g
special snídaně
Lososová pomazánka, chléb, ledový salát
1476 kJ25 g33 g 14 g
středa, 27. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda s vejcem a houbami
1748 kJ10 g38 g 25 g
dezert
Bratislavské rohlíčky s ořechovou náplní
2145 kJ9 g59 g 27 g
smoothie barevné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskvemi
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Salát s hruškami, ořechy a opečenou slaninou
1226 kJ7 g20 g 21 g
special snídaně
Šunková pěna s římským salátem, naše pečivo
1457 kJ24 g39 g 10 g
čtvrtek, 28. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Pho Bo
1355 kJ31 g28 g 10 g
dezert
Jogurtovo-smetanový perník s broskvemi
1856 kJ12 g84 g 6 g
smoothie barevné
Malinové s rukolou
470 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s římským salátem
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Směs salátů s ořechy a nivou
1045 kJ7 g9 g 21 g
special snídaně
Vánočka s máslem a džemem, jahodové mléko
2862 kJ13 g84 g 32 g
pátek, 29. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
dezert
Jablkový koláč s pudinkem a mandlemi
2297 kJ13 g58 g 29 g
smoothie barevné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Náš žitný chléb s Lučinou a tvrdými sýry
2127 kJ26 g31 g 31 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát s mrkví, sojovými boby a sladkokyselým dresingem
977 kJ19 g17 g 10 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio