Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

pondělí, 18. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Bageta se zapečeným sýrem, ředkev
2441 kJ28 g39 g 36 g
chod O
Bulguroto s červenou řepou, kuřecím masem a fetou
3547 kJ63 g96 g 26 g
chod V
Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, špalda
3041 kJ51 g91 g 18 g
9029 kJ142 g226 g 80 g
9029kJEnergie
142gBílkoviny
226gSacharidy
80gTuky
úterý, 19. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Dýňová pomazánka, salát, chléb
2664 kJ18 g66 g 32 g
chod O
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
3283 kJ50 g98 g 22 g
chod V
Pastýřský koláč s krůtím masem
3088 kJ60 g74 g 22 g
9035 kJ127 g238 g 76 g
9035kJEnergie
127gBílkoviny
238gSacharidy
76gTuky
středa, 20. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka libečková, žitný chléb
2119 kJ36 g49 g 18 g
chod O
Špalíčky s brynzovou omáčkou a uzeným masem
4064 kJ50 g137 g 24 g
chod V
Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a dresinkem
2976 kJ69 g36 g 31 g
9159 kJ155 g223 g 73 g
9159kJEnergie
155gBílkoviny
223gSacharidy
73gTuky
čtvrtek, 21. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev
2276 kJ29 g55 g 23 g
chod O
Čína s krůtími nudličkami, rýže
3469 kJ59 g103 g 19 g
chod V
Robi placky s bramborovou kaší a okurkou
3634 kJ55 g86 g 33 g
9378 kJ143 g245 g 75 g
9378kJEnergie
143gBílkoviny
245gSacharidy
75gTuky
pátek, 22. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Lívanečky s malinami a ricottou
3093 kJ36 g102 g 18 g
chod O
Losos s pomerančovou marinádou a mačkaným hráškem, batáty
3009 kJ67 g83 g 11 g
chod V
Ragú se sušenými rajčaty a hovězím masem, těstoviny
2947 kJ49 g82 g 19 g
9049 kJ152 g267 g 48 g
9049kJEnergie
152gBílkoviny
267gSacharidy
48gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio