Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.
Jídelníček sestavuje Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek.
od Kč za den
Až 5 jídel na den, pondělí až pátek
Nízkosacharidový jídelníček. Sacharidy jsou stlačené zhruba na desetinu denní energie a nahrazené tuky. Je to program na omezenou dobu, ne způsob stravování napořád.
Pro lidi, kteří chtějí zkusit nízkosacharidový režim a nechtějí si ho skládat sami. Není ideální, pokud hodně sportujete.
Poměr živin je zhruba 10 % sacharidů, 10 až 20 % bílkovin a 70 až 80 % tuků.
Kalorickou řadu (6 000 až 10 000 kJ). Kombinaci chodů ne, program jede jen jako celodenní menu. Objednává se na týden, dva týdny, tři týdny nebo měsíc, vždy od následujícího pondělí. Odhlásit jídlo jde do pátku 12:00 na následující pondělí.
Když se nízký příjem sacharidů přeruší, program ztrácí smysl, proto vozíme jídla i na víkend. Jsou pasterovaná, takže vydrží déle. Pokud o víkendová jídla nemáte zájem, napište to do objednávky nebo to řekněte na klientském centru.
Sestavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek. Nízkosacharidový režim není určený k dlouhodobému držení, program je proto nastavený na omezenou dobu. Po jeho konci se dá přejít na některý z vyvážených programů, ideálně na Protein + pro postupné navyšování sacharidů.
Každé nové jídlo nejdřív uvaříme a ochutnáme. V provozu chuť hlídáme denně a upravujeme podle vašeho hodnocení v účtu.
Při výrazném snížení sacharidů si tělo začne vyrábět energii z tuků, vzniká stav zvaný ketóza. Nízkosacharidový jídelníček proto stojí na bílkovinách a tucích a sacharidy drží na minimu. Režim není pro každého: pokud se s něčím léčíte, proberte ho nejdřív se svým lékařem.
Vyberte si, kolik toho denně sníte a která jídla chcete. Cenu za den uvidíte hned, ještě než začnete objednávat. Nevíte, kolik toho sníte? Spustit kalkulačku
Objednejte teď a můžete jíst
od pátku 18.9. 2026.
Programy vozíme v několika kalorických řadách a v hotových kombinacích chodů. Ceny za den najdete v ceníku níže na téhle stránce.
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci
Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.
+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
