Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 12. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	2630 kJ	26 g	69 g	26 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1448 kJ	26 g	21 g	18 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	3594 kJ	60 g	90 g	34 g
svačina (odpolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1618 kJ	13 g	37 g	20 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	3388 kJ	69 g	69 g	26 g
		12679 kJ	195 g	287 g	123 g

12679kJEnergie

195gBílkoviny

287gSacharidy

123gTuky

úterý, 13. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	2498 kJ	39 g	55 g	23 g
svačina (dopolední)	Polévka z pečeného pastináku	1313 kJ	8 g	43 g	12 g
oběd	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	3995 kJ	70 g	102 g	29 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s mandarinkami a ořechy	1440 kJ	31 g	38 g	7 g
večeře	Hráškové rizoto s parmazánem	3376 kJ	33 g	112 g	23 g
		12621 kJ	180 g	349 g	94 g

12621kJEnergie

180gBílkoviny

349gSacharidy

94gTuky

středa, 14. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	2598 kJ	21 g	55 g	34 g
svačina (dopolední)	Banánovo-švestkový dezert	1359 kJ	8 g	57 g	5 g
oběd	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3686 kJ	51 g	117 g	19 g
svačina (odpolední)	Cuketové placky s olivami a dresinkem	1564 kJ	16 g	42 g	15 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	3486 kJ	67 g	94 g	20 g
		12694 kJ	163 g	365 g	93 g

12694kJEnergie

163gBílkoviny

365gSacharidy

93gTuky

čtvrtek, 15. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	2975 kJ	52 g	68 g	24 g
svačina (dopolední)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, krekry	1191 kJ	12 g	42 g	7 g
oběd	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	3796 kJ	54 g	96 g	32 g
svačina (odpolední)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1570 kJ	26 g	35 g	13 g
večeře	Hovězí kousky na celeru, bulgur	2889 kJ	53 g	72 g	22 g
		12422 kJ	197 g	313 g	98 g

12422kJEnergie

197gBílkoviny

313gSacharidy

98gTuky

pátek, 16. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	3079 kJ	42 g	52 g	38 g
svačina (dopolední)	Ricottový krém s ostružinami a chia	1516 kJ	32 g	27 g	13 g
oběd	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	3667 kJ	86 g	74 g	24 g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným lososem, salát, trojhránky	1671 kJ	28 g	33 g	18 g
večeře	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	2758 kJ	29 g	67 g	29 g
		12691 kJ	217 g	253 g	121 g

12691kJEnergie

217gBílkoviny

253gSacharidy

121gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování