Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 14 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 12. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	3068 kJ	31 g	81 g	30 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1627 kJ	30 g	24 g	19 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	4373 kJ	77 g	105 g	42 g
svačina (odpolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1888 kJ	15 g	43 g	23 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	3758 kJ	78 g	77 g	28 g
		14715 kJ	231 g	330 g	143 g

14715kJEnergie

231gBílkoviny

330gSacharidy

143gTuky

úterý, 13. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	2807 kJ	45 g	59 g	27 g
svačina (dopolední)	Polévka z pečeného pastináku	1532 kJ	9 g	50 g	14 g
oběd	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	4684 kJ	82 g	118 g	34 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s mandarinkami a ořechy	1680 kJ	36 g	44 g	9 g
večeře	Hráškové rizoto s parmazánem	3914 kJ	38 g	129 g	26 g
		14618 kJ	210 g	401 g	110 g

14618kJEnergie

210gBílkoviny

401gSacharidy

110gTuky

středa, 14. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	3026 kJ	24 g	64 g	40 g
svačina (dopolední)	Banánovo-švestkový dezert	1586 kJ	9 g	67 g	6 g
oběd	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	4315 kJ	60 g	135 g	23 g
svačina (odpolední)	Cuketové placky s olivami a dresinkem	1772 kJ	19 g	48 g	16 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	3988 kJ	77 g	107 g	23 g
		14687 kJ	188 g	421 g	109 g

14687kJEnergie

188gBílkoviny

421gSacharidy

109gTuky

čtvrtek, 15. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	3595 kJ	62 g	85 g	29 g
svačina (dopolední)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, krekry	1389 kJ	14 g	49 g	8 g
oběd	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	4331 kJ	63 g	111 g	35 g
svačina (odpolední)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1832 kJ	31 g	40 g	15 g
večeře	Hovězí kousky na celeru, bulgur	3371 kJ	62 g	84 g	25 g
		14517 kJ	231 g	369 g	113 g

14517kJEnergie

231gBílkoviny

369gSacharidy

113gTuky

pátek, 16. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	3591 kJ	49 g	60 g	44 g
svačina (dopolední)	Ricottový krém s ostružinami a chia	1769 kJ	37 g	31 g	15 g
oběd	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	4148 kJ	97 g	83 g	28 g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným lososem, salát, trojhránky	1946 kJ	32 g	38 g	20 g
večeře	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	3230 kJ	34 g	79 g	34 g
		14684 kJ	250 g	291 g	141 g

14684kJEnergie

250gBílkoviny

291gSacharidy

141gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování