Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

úterý, 29. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Hrášková pomazánka, kornbageta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Citronový tvarohový krém s goji
kJ g g g
oběd
Bulgurový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou
kJ g g g
svačina (odpolední)
Slaný závin s hermelínem, ředkev
kJ g g g
večeře
Hovězí na víně s žampiony, šťouchané brambory se špenátem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
středa, 30. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovou omáčkou
kJ g g g
svačina (dopolední)
Zeleninový mix s parmazánem a oříšky
kJ g g g
oběd
Kuřecí nudličky se sýrovou omáčkou, špecle
kJ g g g
svačina (odpolední)
Smetanové avokádo, křehké pečivo
kJ g g g
večeře
Tortilla se zeleninou, robi a jogurtovým dresinkem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
čtvrtek, 31. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Sendvič s rukolovým pestem a černými rajčaty
kJ g g g
svačina (dopolední)
Jahodový kefír
kJ g g g
oběd
Hovězí kostky se smetanovou dýní, kuskus
kJ g g g
svačina (odpolední)
Řepová pomazánka, halloweenské tyčinky
kJ g g g
večeře
Směs z černé čočky s opečeným panýrem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
pátek, 1. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Mozzarella s malinami a kešu, náš chléb
kJ g g g
svačina (dopolední)
Koprový dip se lněným semínkem, knuspi
kJ g g g
oběd
Treska s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory
kJ g g g
svačina (odpolední)
Jogurt s rybízem a cereáliemi
kJ g g g
večeře
Kuřecí na paprice, barevné těstoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio