Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

Tento týden Příští týden

pondělí, 31. března 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Salát s uzeným lososem a chřestem	kJ	g	g	g
oběd	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	kJ	g	g	g
večeře	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

úterý, 1. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Šunkové mousse, cherry rajčata, pečivo	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Dezert s ostružinami a pistáciemi	kJ	g	g	g
oběd	Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtími nudličkami	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	kJ	g	g	g
večeře	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát s mrkví a zakysanou smetanou	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

středa, 2. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječná pomazánka s avokádem, salát, žitný chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, knuspi	kJ	g	g	g
oběd	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Čokoládová pěna s borůvkami	kJ	g	g	g
večeře	Zeleninová směs s adzuki a chilli, kuskus	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

čtvrtek, 3. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldová kaše s jablky a skořicí	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	kJ	g	g	g
oběd	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, bulgur	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Sýrová rolka se semínky, tyčinky	kJ	g	g	g
večeře	Salát s tarhoňou, candátem a koprem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

pátek, 4. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, radicchio	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	kJ	g	g	g
oběd	Brynzové halušky se šunkou a slaninou	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Tortilla chips s pomazánkou z mrkve a ricotty, ředkev	kJ	g	g	g
večeře	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, zlatá rýže	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování