Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Maliny s vanilkovým krémem z mascarpone

Patříte mezi ty, kteří se těší na léto, ale současně se obávají postupného odkládání oděvů až po variantu plavky? Také jste začali postupně zařazovat do jídelníčku zeleninu až do výsledné varianty králík? Náš recept na vaše obavy je jednoduchý - 5 jídel denně, kvalitní suroviny, energeticky vyvážený jídelníček. A samozřejmě pestrost. Pokud uvidíte každý den na talíři kuře s rýží, moc dlouho vás zdravý jídelníček bavit nebude. Pojďme se tedy mrknout, jak si udělat radost lahodným dezertem a přitom nezhřešit.

Zjistit více

 
Vanilkový krém

Maliny s vanilkovým krémem z mascarpone

Suroviny na 1 porci (1290 kJ, bílkoviny 19 g, tuky 13 g)

  • Vanilkový cukr 10 g
  • Cukr 5 g
  • Mandle 6 g
  • Mascarpone Italat 23 g
  • Maliny 60 g
  • Vanilkový lusk - na dochucení

Postup

Vanilkový lusk rozkrojíme a vyškrábneme z něj semínka. Ta smícháme s tvarohem, mascarpone a vanilkovým cukrem. A ejhle - vanilkový krém je na světě. Teď už jen lehce osladíme maliny cukrem, případně alternativními sladidly, rozmačkáme a můžeme servírovat. Dezert dozdobíme plátky mandlí, celými malinami, bylinkami …

 MALINY S VANILKOVÝM KRÉMEM Z MASCARPONE

 

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio