Milan Kotrba

Z hlediska pyramidy živin, splňuje zdravestravovani.cz vše o čem přednáším, a o čem se dozvídáme v odborných článcích, knihách a časopisech, jak by pestré stravování mělo vypadat. Delegace času při mé práci je nezbytná a člověk musí volit mezi svým komfortem, volným časem a plněním svých závazků vůči klientovi.

Tvrdím, že každý správný trenér dá přednost svému klientovi před sebou a v ten moment vzniká problém, kdy nastanou dny, že člověk si nestihne uvařit více než jen jedno jídlo za celý den. V tom mi krabičky od zdravestravování.cz zachraňují život a mou práci, kterou mám tak rád, neboť, aniž bych se na to zaměřoval, tak během prvních dvou měsíců jsem ztratil 3,5 % tělesného tuku a nabral 4 kg aktivní hmoty, což považuji za obrovsky pozitivní výsledek.

Nepociťuji pouze změny v číslech, ale i v něčem, co se jen tak nedá změřit, a to je energie. Konečně stíhám sestavovat tréninkové plány včas, při golfových turnajích jako hráč neztrácím koncentraci a v posilovně rostou výkony tak jako dosud nikdy.

Za to Vám děkuji.