• Široký výběr stravovacích programů
  • Rozvoz po většině míst ČR
  • Nutriční poradenství v ceně
 

OBJEDNAT PROGRAM

Zavolejte nám OBJEDNAT
MENU
JídelníčekMůj účet
Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
5 0007 500

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
PRO DĚTI
menu

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
j prozdravi
JÍME 3x DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO
 

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
BEZ MASA
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
j keto
PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j prozdravi

 

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
jíme 3x denně
JÍME 3X DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
BEZ MASA
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
j prozdravi
PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j mojemenu

 

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
5 0007 500

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
PRO DĚTI
menu

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 11 000 kJ

Tento týden Příští týden
pondělí, 25. listopadu 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Šunkové mousse, ledový salát, bageta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Dezert s javorovým sirupem a borůvkami
kJ g g g
oběd
Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Hanácký salát, rohlíček
 kJ g g g
večeře
Krůtí roláda s kukuřicí a ricottou, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
úterý, 26. listopadu 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Chléb s ananasovou pomazánkou, barevná mrkev
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Šunka s mini mozzarellou, salát
 kJ g g g
oběd
Čínské kuřecí Kung Pao, rýže
kJ g g g
svačina (odpolední)
Jahodovo-hrušková přesnídávka
 kJ g g g
večeře
Treska s houbovým přelivem, šťouchané brambory
 kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
středa, 27. listopadu 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka s jarní cibulkou, cherry rajčata, chléb vitamínek
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi
kJ g g g
oběd
Karotka s hráškem v krémové omáčce s krůtími nudličkami, bulgur
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Papriková lučina, trojhránky
 kJ g g g
večeře
Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi
 kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
čtvrtek, 28. listopadu 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Krupicová kaše s malinami a čokoládou
kJ g g g
svačina (dopolední)
Brokolicová polévka se semínky
 kJ g g g
oběd
Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Mrkvový dip s knuspi, salát
 kJ g g g
večeře
Kuřecí nudličky s pórkem a gorgonzolou, barevná quinoa
 kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
pátek, 29. listopadu 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Masový závin se sýrem, okurka
kJ g g g
svačina (dopolední)
Kukuřičník s pažitkovým dipem, salát
 kJ g g g
oběd
Celozrnné těstoviny s pomodoro salsou, kapary a parmazánem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Dezert na způsob tiramisu s lesním ovocem
 kJ g g g
večeře
Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, batáty se zelenými fazolkami
 kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBílkoviny
gSacharidy
gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz

ZOBRAZIT MAPU ROZVOZU

Informace o naší krabičkové dietě

Programy

Jídelníček

Ceník

Jak to funguje

Často kladené dotazy

Další služby

Nutriční poradenství

Příprava jídel a jídelníčků

Recyklace obalů

O Zdravém stravování

Aktuality

Ohlasy

Blog & inspirace

Spolupráce

Kariéra

O nás

Kontakt

Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio